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由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，具養生保健功能，另外茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩及增強神經興奮也具有一定的作用。
冬天該喝什麼茶?
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桂花普洱
、
蘭花普洱
、
柚花普洱
、
老茶 (民國八十二年製)
、
古樹普洱
秋天該喝什麼茶?
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大山野紅
、
頂級滇紅
、
鐵觀音
夏天該喝什麼茶?
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梨山烏龍
、
杉林溪烏龍
、
佛手烏龍
、
鳳凰烏龍
、
十二金萱
春天該喝什麼茶?
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野薑花烏龍
、
稚心茉莉 (三角茶包)
、
梔子花烏龍
、
桂花烏龍
、
蘭花烏龍
、
龍井
、
碧螺春
每天用腦汁工作，或常熬夜苦讀的人
多喝綠茶，如: >
稚心茉莉 (三角茶包)
、
稚心茉莉
、
龍井
、
碧螺春
經常運動，或是從事體力勞動量較大工作的人
多喝烏龍茶、紅茶: 如 >
玉蘭紅茶
、
蓮花烏龍
、
蘭花烏龍
、
大山野紅
、
水仙烏龍
、
頂級滇紅
、
佛手烏龍
、
鳳凰烏龍
、
十二金萱
、
東方美人
油切一族適合的茶
多喝綠茶、普洱茶，如: >
稚心茉莉
、
桂花普洱
、
蘭花普洱
、
清淨舒暢
、
龍井
、
碧螺春
需要放鬆和紓解壓力的人
多喝健康花草茶，如: >
容光煥發
、
、
清淨舒暢
需要經常騎摩托車，或常受髒空氣荼毒的人
多喝綠茶，如: >
稚心茉莉
、
龍井
、
碧螺春
膽固醇過高、血脂數高的人
多喝烏龍茶、綠茶、普洱茶 >
稚心茉莉
、
桂花烏龍
、
桂花普洱
、
蘭花普洱
、
柚花普洱
、
、
蓮花烏龍
、
蘭花烏龍
、
鳳凰烏龍
、
古樹普洱
、
十二金萱
、
冬片
、
龍井
、
碧螺春
每次上廁所都覺得是一件苦差事，經常便秘的人
多喝健康花草茶、普洱，如: >
桂花普洱
、
蘭花普洱
、
柚花普洱
、
、
、
清淨舒暢
、
古樹普洱
喜愛肉食性飲食的人
多喝烏龍茶，如: >
野薑花烏龍
、
梔子花烏龍
、
桂花烏龍
、
蓮花烏龍
、
蘭花烏龍
、
鳳凰烏龍 (三角茶包)
、
鳳凰烏龍
、
十二金萱
、
冬片
、
鐵觀音
煙酒不離手的人
多喝綠茶，如: >
稚心茉莉
、
龍井
、
碧螺春
整天坐著也不動，平常又不愛運動的人
多喝綠茶、健康花草茶 >
稚心茉莉
、
、
清淨舒暢
、
古樹普洱
、
龍井
、
碧螺春
需要放鬆和紓解壓力的現代人
多喝德國花草茶，如: >
神采奕奕
、
、
清淨舒暢
胃虛族適合的茶
多喝薄荷、金盞花或普洱茶，如: >
容光煥發
、
清淨舒暢
、
古樹普洱
睡眠不足該喝什麼茶?
多喝德國花草茶，如: >
清淨舒暢 (三角茶包)
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