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一個好的想法，一個善的意念，就是一顆種子。我們認為，生活是學習最大的道場，學習更是對生活表達熱情的最佳方式，所以有了「寶茶講堂」。

授課內容 : 學太極　學習「鬆、定、靜」

[授課時間] : 2012-03-08 14:00:00 ~ 0000-00-00 16:00:00
[課程費用] : 一期6堂課，6,000元。
[內容大綱] :

太極拳不僅可以促進身體的健康，也可以促進心理的健康，是完美的運動。《TIME時代雜誌；2002年8月號》

太極拳是一種動禪，結合了導引吐納，融合以陰陽為基礎的經絡學說，是一種內外雙修，身心並練的運動。太極拳強調「鬆、定、靜」，教大家如何在現代倉促沓雜的每日生活中，保有清醒的自我，得以安然自在，平靜祥和的從事日常的活動。

太極動靜之間，強調全身的鬆定，透過協調的動作，以專注的思緒，幫助身心全然融入和諧寧靜的狀態，達到天人合一的境界。太極是一種將意識、呼吸、動作三者結合為一的內功拳法。其動作以鬆柔入手，練勁養氣，可緩可快，柔中寓剛，剛中有柔。太極以纏絲勁為靈魂，循內勁為統馭，形成剛柔相濟，內外相合，上下相通，快慢相兼，形意結合，順逆纏絲，陰陽相合而為一體的內功拳。

緊張？浮躁？紛雜？
請來學太極。

師資介紹──李佩懿老師
l 陳氏太極第13代傳人
l 世界盃太極拳錦標賽太極劍冠軍
l 香港武術邀請賽太極拳、劍冠軍
l 陳家溝太極拳精英賽太極劍冠軍
l 臺灣大學醫學院附設醫院國術社總教練
l 臺北市公館國小武術總教練
l 臺北市金華國中太極拳總教練

課程說明 (太極拳workshop)
上課時間：每月一次，第一堂課時間為2012年3月8日，2:00pm~4:00pm。
上課地點：寶茶講堂──台北市仁愛路四段27巷32號B1。
招生人數：6人。
課程費用：一期6堂課，6,000元。
報名方式：請來電02-2778-9930或email至 bcspace@baochatea.com報名。
其他說明：每月上課時間不定，每堂課後，老師會與學員確認下次上課時間。

授課內容 : 寶智學承之「中庸」

[授課時間] : 2012-02-15 07:00:00 ~ 2012-04-11 09:00:00
[課程費用] : 3200
[內容大綱] :

如果想要在這個物質掛帥生命價值錯亂，文化差異帶來莫大衝擊的世界中，找到一種恰如其分的安適生活模式，也許，是讀「中庸」的時候了。

透過認識：君子、中和之境、安身立命之道、生生不息的道統相承、行孝處仁與至誠境界、追求天人合一，乃至達到自我實現，與天下眾生和諧互動，正是「中庸」為人類社會擘畫的完美生活。

寶茶講堂將啟動第三輪的「大學」及「中庸」課程，期待夏學的精髓在這既動盪又浮躁的社會，為人類找到安身立命的起點。我們不是要復古，那對社會的進化不太有幫助，我們只想讓個人和社會多一點善的能量，以當代生活的角度，思考古人的智慧結晶。

心動嗎？尋找生命的平衡與圓滿，請走「中庸之道」。

講師介紹
本系列課程將由師從今代經學大師愛新覺羅．毓鋆三十三年，學習四書五經、老莊諸子的蔡明勳老師講授。愛新覺羅．毓鋆老師人稱「毓老」，是六十年來臺灣民間講夏學最具影響力，現代華人世界唯一讀遍四庫全書的大師。蔡老師說談東方學問，要認師承，有了師承的智慧累積以及老師的引導，可讓學生避免迂迴、依棒接力，這是為了延續道統也是智慧傳承與淑世的依據。

授課內容 : 「瑜珈」5

[授課時間] : 2012-02-03 03:00:00 ~ 2012-04-20 03:00:00
[課程費用] : $4000
[內容大綱] :

瑜珈「yoga」是由古印度文字梵文而來，原意是「連結to yoke」或「融合to unite」，它是一套起源自印度的哲學系統，已有五千年以上的歷史，目的是為幫助人類能平靜心靈以了解“本我”，將個人的個體意識〈小我〉與宇宙至上意識〈大我〉連結，進而融合為一。瑜珈是一門追求身心健康的科學、一種快樂生活的方式，它能能幫助人舒緩壓力及帶給人平靜心靈。

瑜珈已經由身體的保健運動提升至心理的層面，作用不只於改善生理的功能，更能穩定情緒及幫助人正向思考；因此寶茶之瑜珈課程不追求能把腳掛在脖子上，也不追求將身體往各個方向拗來拗去，更不追求頭倒立或劈腿，我們只希望為追求快樂的生活方式的人，開啟另一扇門。因此，寶茶之瑜珈課程除了身體動作，還有呼吸與靜坐。

師資介紹
Meg黃老師,專業資歷包括BODHI YOGA STUDIO瑜珈課程教練資格、美國瑜珈聯盟登記合格瑜珈老師、BODHI YOGA STUDIO 瑜珈課程教練、葆體瑜珈孕婦瑜珈師資培訓合格。

課程說明
課程規劃: 每次十堂課 (2/3、2/10、2/17、2/24、(3/2、3/9)、3/16、3/23、3/30、4/6、4/13、4/20)
上課時間: 每周五下午3:00~4:30 (一個半小時)
上課地點: 寶茶講堂 (台北市仁愛路四段27巷32號B1)
報名期間: 2012/1/27或報名額滿截止
招生人數：6人(因場地限制及為維持上課品質，本次課程採小班制，額滿為止)
課程費用：每堂課$400，共計4,000元
如欲報名請提供名字、手機號碼、Email帳號及通訊地址，並請於開課前繳清學費，始完成報名手續。(銀行電匯帳號：076-030-003-167 國泰世華銀行南門分行戶名：百成國際股份有限公司)
如有任何問題，請電：(02)2778-9930或Email至: bcspace@baochatea.com
若缺課可以於下期的課程補課(限一次)。
其它應注意事項: 請自備瑜珈墊，寶茶講堂將提供茶水。另請提早10~15分鐘到教室準備。

授課內容 : 身心靈之「瑜珈」4

[授課時間] : 2011-11-18 03:00:00 ~ 2012-01-20 03:00:00
[課程費用] : 每堂課$400，共計4,000元
[內容大綱] :

瑜珈「yoga」是由古印度文字梵文而來，原意是「連結to yoke」或「融合to unite」，它是一套起源自印度的哲學系統，已有五千年以上的歷史，目的是為幫助人類能平靜心靈以了解“本我”，將個人的個體意識〈小我〉與宇宙至上意識〈大我〉連結，進而融合為一。瑜珈是一門追求身心健康的科學、一種快樂生活的方式，它能能幫助人舒緩壓力及帶給人平靜心靈。

瑜珈已經由身體的保健運動提升至心理的層面，作用不只於改善生理的功能，更能穩定情緒及幫助人正向思考；因此寶茶之瑜珈課程不追求能把腳掛在脖子上，也不追求將身體往各個方向拗來拗去，更不追求頭倒立或劈腿，我們只希望為追求快樂的生活方式的人，開啟另一扇門。因此，寶茶之瑜珈課程除了身體動作，還有呼吸與靜坐。

師資介紹
Meg黃老師,專業資歷包括BODHI YOGA STUDIO瑜珈課程教練資格、美國瑜珈聯盟登記合格瑜珈老師、BODHI YOGA STUDIO 瑜珈課程教練、葆體瑜珈孕婦瑜珈師資培訓合格。

課程說明
課程規劃: 每次十堂課
招生人數：7人(因場地限制及為維持上課品質，本次課程採小班制，額滿為止)
課程費用：每堂課$400，共計4,000元
如欲報名請提供名字、手機號碼、Email帳號及通訊地址，並請於開課前繳清學費，始完成報名手續。(銀行電匯帳號：076-030-003-167 國泰世華銀行南門分行戶名：百成國際股份有限公司)
若缺課可以於下期的課程補課(限一次)。
其它應注意事項: 請自備瑜珈墊，寶茶講堂將提供茶水。另請提早10~15分鐘到教室準備。

授課內容 : 寶茶講堂身心靈之──「心靈課程（初階班）」

[授課時間] : 2011-10-22 02:00:00 ~ 2012-01-14 02:00:00
[課程費用] : 10堂課，共計$20,000
[內容大綱] :

常常感到身心無力？覺得另一半不了解自己？
和家人老是有摩擦？動不動與人起口角？總有一股無名火無端升起？
多種慢性病纏身？老是覺得身體不舒服？
工作總是不順心？感覺人生無以為繼？
身心無法合一？實在不知此生所為何來？

當業力臨身，能量易卡住，使我們感覺身心受挫，有志難伸，更甚者疾病纏身，精神崩潰，苦不堪言。但是，危機也是轉機，煩惱即是菩提！業力其實是心靈提升的關卡與助緣，只要能突破難關，就是最好的修行！

「宇宙動力排列」是一套整合多種心理及能量治療方法演進而成的心靈功法，可幫助大家了解宇宙能量場（業力能量）的流動。透過觀察個人行為與宇宙能量系統的展示，找出影響個人及其環境的規律，即所謂「愛的流動」。從中發現個人生命中的重大議題或隱藏、排斥的負面事件，經常是因為宇宙「愛的能量」受干擾所致，所以許多家族的負面事件經常在世代間不斷重演來幫助生命進化的學習。「宇宙動力排列」就是在幫助我們迅速找出隱藏的規律，揭露問題。

「宇宙動力排列」適用下列情況：
1. 家族成員非自然死亡，如早逝、疾病、意外、自殺、他殺、墮胎、流產，或被排除、遺忘、歧視，包括：犯罪、精神疾病、離異、私生子、過繼、庶出等問題，常會在能量場上影響其他家族成員甚至後代子孫，而產生不安、自閉、憂鬱等身心疾病。
2. 了解改善夫妻或伴侶等兩性關係議題，如：外遇、家暴、離婚、分居等衝突。
3. 強化親子關係，解決孩子學習成長等教養問題。
4. 減緩慢性疾病，如：癌症、中風、巴金森、憂鬱、恐慌、厭食、精神分裂等重大疾病。
5. 協助戒除成癮習慣，例如：吸毒、酗酒、抽菸、賭博等問題。
6. 邁向身心靈整合：學習處理人際互動的問題，了解為何容易與人起爭執，導致經常處於不滿、氣憤等負面情緒，如何成為廣結善緣，快樂自在的人？
7. 職涯規劃與因應：怎麼老是找不到好工作，懷才不遇？沒有好的表現機會，伯樂難尋？業務推動困難重重，有志難伸？

「寶茶講堂」首度開設「心靈課程──初階班」，邀請長年研究身心靈全人自然療法的哈佛醫生許瑞云，及專精中醫針灸與宗教禪修的陳煥章老師，經由整合現代與古老醫療系統、新時代思想及佛學理念，學習讓個人的小宇宙和大宇宙能量和諧共振，幫助性靈再度圓滿順暢的流動於家庭及職場。

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